Hotline: 0983388185
Giỏ hàng 0 item(s)
0 item(s)
support
Logo
 

Người mới đi xe đạp thể thao hãy chú ý tới 3 điều này

 Đạp xe là một bộ môn thể thao rất thú vị và lành mạnh cho tất cả các đối tượng từ già tới trẻ, từ trẻ em tới người lớn.

Đạp xe là một bộ môn thể thao rất thú vị và lành mạnh cho tất cả các đối tượng từ già tới trẻ, từ trẻ em tới người lớn. Bởi nó không chỉ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, cải thiện vóc dáng mà còn bổ sung thêm nhiều kiến thức cuộc sống. Đối với người mới “nhập môn” đi xe đạp thể thao thì cần chú ý một số điều đưới đây.

1. Đội mũ bảo hiểm
Đây là điều mà người mới đi xe đạp thể thao cần chú ý đầu tiên. Tuy đi xe đạp rất an toàn nhưng không có nghĩa là nó xảy ra trường hợp gặp những chấn thương, tai nạn bất ngờ. Vì thế, để đảm an toàn thì khi sử dụng xe đạp thể thao bạn cần trang bị một chiếc mũ bảo hiểm để ngăn ngừa được những sự tổn thương não bộ không đáng có khi xảy ra tai nạn.

Một chiếc mũ bảo hiểm phù hợp cho bạn cần đảm bảo các yếu tố gồm được chứng nhận an toàn, vừa size, màu sắc tươi sáng và đội mũ đúng cách.
 


2. Phải đảm bảo kích thước sườn xe hợp với bạn
Để biết được kích thước sườn xe đạp có phù hợp với cơ thể bạn hay không thì cần phải ngồi thử nên yên xe, dang chân ra chống và không cần dùng đến chân chống hay hỗ trợ nào mà vẫn có thể đứng vững.

Đối với xe đạp đường trường thì khoảng cách từ phần trên của sườn xe với đùi là từ 1 – 2inch. Còn xe đạp leo núi thì ít nhất là 2inch. Tay lái nên thấp hơn 1inch so với yên xe khi bạn ngồi.

3. Chọn một cái yên xe đúng và sự cân chỉnh
Một trong những vấn đề quan trọng nhất khi chọn xe đạp thể thao đó là chú ý tới phần yên xe. Để lựa chọn được yên xe phù hợp thì cần phải căn cứ vào mục đích sử dụng xe, đối tượng sử dụng là ai. Đối với chị em dó có cấu tạo mông to hơn đàn ông cho nên yên xe cần phải rộng để đảm bảo sự thoải mái và ngược lại cánh mày râu. Nếu như bạn sử dụng xe đạp thể thao để leo núi thì yên xe nên vừa phải và hợp với mình để không gây cản trở cho chuyến chinh phục và hỗ trợ bạn tốt nhất. Còn xe đạp để đi dạo vòng quanh thì yên xe nên êm ái và rộng chút xíu.
Ngoài ra, bạn nên chọn những chiếc xe đạp thể thao có thể căn chỉnh yên xe là thích hợp nhất.

Trên đây là 3 điều mà người mới bắt đầu đi xe đạp thể thao cần lưu ý. Hi vọng bài viết đã mang tới những thông tin thú vị và bổ ích!

Xem thêm: xe đạp trợ lực sanyo